Отслоение кожи на руках

Основная причина шелушения кожи — потеря влаги. А вот её может вызвать очень многое.

Внешний слой эпидермиса можно сравнить с кирпичной стеной, защищающей организм от повреждений. Роль кирпичиков играют потерявшие воду и омертвевшие клетки — корнеоциты. А «цементом» выступают межклеточные липиды (жиры), а также смесь аминокислот, сахаров, молочной кислоты, мочевины и кожного сала.

Если соотношение ингредиентов «цемента» меняется, он теряет свои удерживающие свойства. Влага активнее испаряется, омертвевших кожных клеток становится больше, они более активно, чем обычно, осыпаются с кожи. Так возникает шелушение.

Изменить состав «цемента» могут два вида воздействий: внешние и внутренние.

Причины шелушения кожи

Сухость и шелушение кожи рук встречается довольно часто. Причины такого явления могут быть как внешними, так и внутренними. Своевременный поиск провоцирующих факторов позволяет быстро устранить проблему, а также избежать более серьезных последствий для состояния кожи.

Самые распространенные внешние факторы, приводящие к шелушению:

  • средства бытовой химии, разрушают естественный липидный барьер кожи, что приводит к повышенной потере влаги, ощущению стянутости и сухости;
  • жесткая водопроводная вода приводит к достаточно быстрому пересушиванию кожного покрова, появлению микротрещин;
  • неблагоприятные погодные условия (ветер, холодный воздух, перепады температуры и влажности, воздействие ультрафиолета) заметно сушат кожу и ускоряют процессы старения.

Нередко шелушение кожи на руках связано с недостатком витаминов в организме, аллергией, ослаблением иммунитета, реакцией

на стресс или наследственными особенностями кожи. Если шелушение не поддается коррекции косметическими мерами и постепенно усиливается, появляются неприятный зуд и болезненные ощущения, стоит обратиться к врачу.

Чем лечить шелушение кожи на руках

В большинстве случаев правильное решение проблемы должен определить врач. Иногда же могут помочь увлажняющие кремы, богатое витаминами питание, использование защитных средств при работе с химией и варежки. 

Следите за питанием. Употребляйте больше продуктов, содержащих витамины А, Е и С. Ведь зимой и весной вас может постигнуть банальный авитаминоз. Поэтому налегайте на жирную рыбу, фрукты и овощи, имеющие ярко-красный цвет, ягоды, капусту, цитрусовые.

Профилактика шелушения кожи рук

  • Не мойтесь слишком часто и подолгу в ванной, бане, сауне. Горячая жидкость смывает с кожи естественный жир, который важен для здоровья.
  • Не плавайте слишком часто в бассейнах с хлорированной водой.
  • Не мойте посуду, пол, не стирайте без перчаток.
  • Старайтесь не ходить в мороз с незакрытыми руками.
  • Чрезмерная любовь к загару также может спровоцировать шелушение кожи на руках.