Можно ли с псориазом посещать солярий

Псориаз известен человечеству давно. Впервые о нем упоминается в Библии, но до сей поры полного понимания причин возникновения этих кожных высыпаний нет. Ученые умы пытаются связать это заболевание с комплексными нарушениями работы иммунной и эндокринной систем, а также считают его наследственным. Но абсолютный успех достигнут только в одном: появились твердая уверенность в том, что болезнь эта не является проявлением инфицирования организма. То есть, псориаз не заразен.

Что такое псориаз?

Иное название этой болезни — чешуйчатый лишай. Он преимущественно поражает кожу головы, внешнюю сторону локтевых и коленных сгибов, на которых появляются темно-розовые шелушащиеся высыпания. Из них в скором времени формируются псориатические бляшки. Они имеют выраженный белый нарост, состоящий из плотных чешуек, которые провоцируют растрескивание пораженных мест, сопровождающееся зудом и образованием сочащихся ранок. Несмотря на то, что причины возникновения высыпаний не ясны, механизм их появления хорошо изучен. С началом появления псориатических чешуек жизненный цикл клеток эпидермиса в этих и прилегающих областях резко сокращается до 4-5 дней, в отличие от нормального 28-30 дневного.

Опасен ли псориаз?

Поскольку этиология его не ясна, но есть убедительные доказательства того, что заболевание это системное, затрагивающие не только кожные покровы, но и внутренние органы, оно приводит к следующим нарушениям в работе организма:

  • появление изменений, аналогичных псориатическим, на слизистой уретры и мочевого пузыря
  • провоцирует подострый коньюктивит, склероз хрусталика и другие заболевания глаз и век
  • при обострении болезни наблюдается увеличение печени с гепатоцеллюлярной недостаточностью и спленомегалией
  • увеличиваются лимфоузлы
  • наблюдается мышечная слабость, их атрофия с тенденцией к прогрессирующему похуданию

Перечислять осложнения, к которым приводит псориаз, можно еще долго, но и из этого краткого их перечня становится ясно, что заболевание это серьезное и опасное. Ситуация усугубляется тем, что в настоящее время терапевтические средства способны лишь контролировать и подавлять течение болезни, но не излечивать его. Псориаз постоянен, но может сопровождаться длительными периодами ремиссии.

Что может вызвать обострение болезни или спровоцировать ее рецидив?

Несмотря на то, что проявления псориаза бессистемны, существуют факторы, способные спровоцировать возникновение высыпаний на различных участках кожи. Поэтому больным следует знать об этом, и, по возможности, предостерегаться от их влияния. Усугубляют течение заболевания следующие причины:

  1. Избыточный вес. Замечено, что среди страдающих псориазом большинство тех, кто имеет различные степени ожирения.
  2. Стрессы. Многие больные замечают, что их психологическая реакция на травмирующие ситуации и обстоятельства обостряет проявления заболевания.
  3. Некоторые лекарственные препараты, принимаемые пациентом по разным причинам могут спровоцировать рецидив.
  4. Переохлаждение.
  5. Повреждение и расчесывание псориатических бляшек. Замечено, что в подавляющем большинстве случаев механическое раздражение чешуйчатого лишая вызывает его разрастание и возникновение в близлежащих областях новых высыпаний.
  6. Водные процедуры. У некоторых людей после принятия ванны или купания в водоеме наблюдается обострение течения болезни.
  7. Солнечные лучи. Умеренное воздействие солнечных лучей при псориазе врачи считают полезным. Но есть определенное количество больных, которые утверждают, что такие ванны вызывают у них обострение заболевания. Причем, не зависимо от того, насколько долго они находились под солнцем. Поэтому вопрос о том, можно ли загорать при псориазе, до сих пор не имеет однозначного ответа. Чтобы решить для себя, насколько полезны или вредны в этом случае солнечные лучи, нужно учесть сразу несколько факторов: индивидуальную переносимость солнца, цвет и тип кожи, стадию болезни и ее форму.

Ультрафиолет при псориазе: польза или вред

  • Светолечение как один из методов лечения псориаза.
  1. ПУВА-терапия — фотохимиотерапия, механизм воздействия которой довольно сложен для понимания. Часто применяется при лечении экссудативного и вульгарного псориаза. Очень эффективно при высыпаниях на волосистой части головы, ладонях и стопах. Еженедельно назначаются по 3-4 сеанса облучения ультрафиолетом, вплоть до полного исчезновения псориатических бляшек. В среднем требуется 15 — 25 процедур, включая сеансы локального воздействия.
  2. СФТ-терапия — селективная фототерапия. Назначается до 5 процедур в неделю при экссудативном и вульгарном псориазе. Дозу облучения при отсутствии эритем с каждым разом увеличивают. Полный курс лечения — 20 — 30 сеансов. Оказывает выраженный терапевтический эффект в 85 -90% случаев.
  3. УФБ-терапия — фототерапия, которая по своей результативности сопоставима с ПУВА-терапией. Курс лечения — 20 -30 процедур.

Псориаз и солярий: польза или вред?

Главное отличие загара в солярии и на солнце состоит в том, что в искусственных условиях выработка меланина происходит без воздействия опасного ультрафиолета, в частности, лучей УФ-С, которые вредны для кожи при солнечном загаре. В соляриях излучение этого типа не используется. Однако, в начальной стадии проявления заболевания искусственный загар помогает приглушить развитие высыпаний. Поэтому лечение псориаза солярием медики не рекомендуют, но и противопоказаний к использованию его в качестве терапевтического средства не находят.
Воздействие излучения в солярии на кожу

  1. УФ-А лучи благотворно влияют на больных псориазом, себореей, угревой сыпью, нейродермитом.
  2. УФ-В лучи запускают процесс активной выработки витамина D3, который снижает влияние стрессового фактора на организм, а они, как стало известно, провоцируют псориатические высыпания.

Таким образом, посещение солярия не может оказывать негативного влияния на течение болезни, и способно, в какой-то степени, ее приглушить. Но почему тогда есть люди, которым сеансы искусственного загара приносят только вред? Ответ в том, что комбинация и мощность ламп в соляриях разная. При выборе салона следует поинтересоваться их спектральным составом, одной из важнейших характеристик. Лампы проектируют с различными комбинациями УФ-А и УФ-В излучения. Например, те, в которых УФ-В 1% и менее — классические, а с УФ-В более 1% — профессиональные.

Также важно наличие рефлектора. Если его нет, то излучение попадает на кожу ослабленным, а если он в наличии — то концентрированным. Рефлектор может находиться как в самой лампе, так и вне ее. Есть или нет отражающий слой в осветительной приборе, можно понять, если посмотреть на лампу на просвет. Если есть, то эффективность ее излучения на 10% выше, чем у обычной.

Поэтому, чтобы лечение псориаза солярием приносило пользу, а не вред, нужно правильно выбирать студию загара с подходящей комбинацией УФ излучения. Избыточное оно всегда вредно для кожи, и приводит к образованию опухолей и других неприятностей с ней. Соотношение УФ-А и УФ-В лучей очень важно для больных псориазом. Оптимальным вариантом здесь будет следующая комбинация: УФ-В волны длиной 311 нм. и УФ-А волны 300-400 нм. Таким соотношением излучения ультрафиолета обладает фотокабина Daavlin, которая дает свет узкого спектра nbUVB 311nm. Те, кто ее посещают, отмечают резкое улучшение своего состояния. Курс терапии — 20-30 сеансов.

Потому на вопрос: помогает ли солярий при псориазе, можно с уверенностью ответить — да. Но важно не бездумно выбирать близлежащую к месту жительства студию, а интересоваться спектральной характеристикой излучающих ламп в ней. Важно знать, что вертикальный способ загара предпочтительнее, чем горизонтальный. Время, проведенное в кабине, не должно превышать 5-6 минут, а сеансы необходимо чередовать через день. УФ лучи в умеренных дозах способствуют укреплению иммунной системы. Что крайне необходимо больному псориазом.

Солярий пользуется большой популярностью. Существуют разные мнения касательно полезности процедуры. Людей с чешуйчатым лишаем интересует вопрос, совместимы ли солярий и псориаз. Чтобы дать ответ, надо разобраться, чем полезны и вредны ультрафиолетовые лучи, как они влияют на бляшки.

Польза и вред ультрафиолета

Известно, что ультрафиолетовые лучи являются источником витамина Д, который позволяет организму усваивать кальций. Но такой тип излучения иногда способен навредить человеку.

  • Стимуляция выработки антител, повышающих сопротивляемость к вирусам, инфекциям.
  • Общеукрепляющее воздействие на организм.
  • Купирование воспалительного процесса.
  • Предупреждение рака предстательной железы, прямой кишки.
  • Защита от дальнейшего агрессивного воздействия солнца.

Ультрафиолетовые лучи могут быть и вредными. Опасность заключается в следующем:

  • Получение ожога. Частое поражение кожи провоцирует рак.
  • Заболевания глаз.

Лампы, которые используются в солярии, исключают риск получения ожога при правильном проведении сеанса. Такой прибор не воспроизводит вредные для человека С-лучи, которые исходят от солнца.

Можно ли ходить в солярий при псориазе

Нет однозначного ответа на вопрос, можно ли посещать солярий при чешуйчатом лишае. У одних псориазников ультрафиолет улучшает состояние кожи, у других – провоцирует обострение.

Многое зависит от типа и цвета эпидермальных покровов, индивидуальной переносимости лучей, дозы воздействия, формы и тяжести протекания патологии. Пациентам с запущенной стадией чешуйчатого лишая, солярий способен нанести вред: под влиянием ультрафиолета бляшки начнут трескаться, кровоточить и вызывать боль.

В большинстве случаев солярий показан при псориазе волосистой части головы, ладонно-подошвенного, каплевидного и других типов болезни. При соблюдении дозировки и правил, ультрафиолетовое излучение от ламп оказывает лишь положительное воздействие на кожу, пораженную чешуйчатым лишаем. По отзывам докторов и пациентов, после солярия состояние дермы улучшается: проходит воспаление, псориатические бляшки становятся меньше, кожа приобретает красивый, ровный тон.

Но специалисты предупреждают, что походы в солярий не должны быть частыми. Также важно соблюдать время облучения и дозировку. В противном случае человек может получить ожог, который вызовет рецидив болезни.

Солярий не является стопроцентным лекарством от чешуйчатого лишая. При некоторых формах патологии и особенностях дермы, ультрафиолетовое облучение неэффективно. Не стоит отказываться от медикаментозных средств. Посещение солярия — это лишь дополнение к основному лечению.

  • Искусственный загар облегчает течение патологии у 50% больных.
  • Каждому 5 человеку солярий помогает значительно улучшить состояние кожи.
  • Каждому 10 пациенту ультрафиолет ухудшает течение заболевания.

Чтобы солярий принес пользу псориазнику, надо выбирать салон с определенными характеристиками ультрафиолетовых ламп. Важно, чтобы в приборе присутствовали рефлекторы: отражающее устройство увеличивает эффект от лечебной процедуры на 10%.

Как помогает солярий от псориаза

Солярий помогает при псориазе за счет благоприятного воздействия ультрафиолета на дерму.

Лучи стимулируют продукцию витамина Д, который способствует снятию нервного напряжения, улучшает настроение и повышает устойчивость к стрессу.

Доказано, что волнения и психоэмоциональное перенапряжение являются фактором, провоцирующим рецидив чешуйчатого лишая.

При загорелой коже продолжительность ремиссии увеличивается. Также ультрафиолет укрепляет иммунитет и стимулирует организм бороться с заболеванием.

Как правильно подобрать крем для загара

При посещении солярия важно использовать крема с защитой от УФ-лучей. Составы наносят на все открытые участки тела, конечности и лицо. Особенно тщательно следует обрабатывать псориатические бляшки во избежание получения ожога.

Крема не только защищают кожу, но и обеспечивают более ровный загар. Они могут содержать такие вещества:

  • Конопляное масло. Увеличивает чувствительность эпидермальных клеток к ультрафиолету, улучшает усваивание витаминов и других питательных элементов.
  • Бронизаторы. Это природные активаторы загара (хна, грецкий орех, каротин). Ускоряют продукцию меланина. Чем бронизаторов больше, тем оттенок получается темнее.
  • Масло из косточек винограда. Увлажняет дерму.
  • Метановая кислота. Расширяет капилляры, улучшает кровоснабжение.
  • Экстракт ментола, мяты. Успокаивают кожу.
  • Коэнзим Q10. Придает эпидермису упругость, эластичность. Обладает увлажняющими и смягчающими свойствами.
  • Сандаловое, оливковое масла. Предупреждают покраснение и аллергию. Применяются для чувствительной кожи.

Сколько минут полезно загорать

Как правило, процедура получения загара в солярии не превышает 5-10 минут. В некоторых ситуациях продолжительность может быть увеличена или уменьшена.

Длительность сеанса зависит от ряда факторов:

Чтобы определиться с оптимальной продолжительностью процедуры, надо проконсультироваться с доктором.

Не стоит пытаться достичь более быстрого и лучшего результата путем увеличения времени нахождения в солярии. Это может вызвать обострение болезни.

Специалисты рекомендуют начинать лечение ультрафиолетом с 3 минут, постепенно доводя продолжительность сеанса до 10 минут.

Рекомендуемое количество сеансов

В каждом отдельном случае количество сеансов определяется индивидуально. Стандартная схема предполагает прохождение 20-30 процедур. Людям с чувствительным типом кожи рекомендуется проходить около 30 сеансов с заниженной дозой воздействия ультрафиолета. Пациентам, которые быстро загорают, достаточно будет и 20 процедур.

Чтобы эффект от терапии был максимальным, нужно сочетать медикаментозное лечение с посещением солярия. Первый сеанс является пробным. После него на протяжении двух дней изучается реакция организма на ультрафиолет. Если все в норме, то назначаются следующие процедуры.

Когда посещать процедуру нельзя

Прежде чем принимать ультрафиолетовые ванны, стоит ознакомиться со списком противопоказаний к посещению солярия. Запреты могут быть абсолютными и временными.

К абсолютным относятся:

  • очень светлый оттенок кожных покровов;
  • большое число родинок на теле;
  • летний тип псориаза;
  • рак кожи в анамнезе;
  • фотодерматоз;
  • эритродермия;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • хроническая гипертензия;
  • тяжелое протекание чешуйчатого лишая;
  • диабет;
  • астма.

Не рекомендуется УФ-воздействие на псориатические бляшки при таких состояниях:

  • рецидив чешуйчатого лишая;
  • получение загара на солнце;
  • мастопатия;
  • патологии печени, почек, сердца в стадии обострения;
  • послеоперационный период;
  • беременность;
  • прием медикаментов системного воздействия;
  • лактационный период;
  • возраст моложе 15 лет.

Таким образом, солярий при псориазе посещать можно. Такая процедура позволяет насытить кожу витамином Д, полезными элементами, укрепить иммунитет. В результате проходит воспаление, псориатические бляшки уменьшаются в размере. Для достижения положительного эффекта, надо придерживаться рекомендаций доктора касательно частоты и длительности сеансов. Также стоит учитывать наличие ряда противопоказаний к получению УФ-излучения.

Природа возникновения псориаза пока полностью не изучена, но установлено, что он незаразен. Поэтому использование солярия в качестве элемента комплексной терапии безопасно.

Симптомы и признаки псориаза

Псориаз – это системное заболевание, поэтому областью поражения становится не только кожный покров, а и позвоночник, суставы, иммунная и эндокринная системы, почки.

Начинается заболевание еще до первых внешних признаков. Пациент жалуется на общее ухудшение самочувствия, постоянную усталость и быструю утомляемость, депрессию, нежелание вести активный образ жизни.

Характерным признаком заболевания считается сыпь в виде папул. По форме она круглая с четкими краями, цвет может быть от ярко-розового до красного с чешуйчатым белым налетом.

Начинается псориаз в местах травмирования кожного покрова, но встречается и нетипичное течение заболевания, когда сыпь рассеивается по телу хаотично.

Возникнуть болезнь может у людей независимо от пола и возраста, а также от места проживания и климатических условий. Папулы растут каждый день и могут достигнуть в диаметре 80 мм. При отсутствии лечения размер папул становится больше и в итоге они сливаются в крупные пятна.

Для псориаза характерно наличие признаков:

  • сыпь красного цвета, возвышающаяся над поверхностью кожи;
  • наличие шелушения на пятнах серовато-белого цвета;
  • зуд на месте повреждения кожного покрова;
  • локализация пятен – конечности, тело, волосяная часть головы, стопы и ладони.

Подавляющее большинство больных отмечают сезонность заболевания, которое активируется осенью и весной. Эта особенность течения болезни помогла предположить положительное влияние ультрафиолета на ослабленный организм.

Польза и вред ультрафиолета при псориазе

Светотерапия – это один из эффективных методов лечения псориаза. Если в теплое время года достаточно солнца, то в осенне-весенний период организм человека испытывает его недостаток. Поэтому с целью достижения терапевтического эффекта рекомендуют использовать солярий. Это специальная установка с искусственным ультрафиолетовым излучением. Их типы могут быть вертикальными или горизонтальными.

Использовать для лечения можно любой вариант, но надо учитывать, что после горизонтального солярия может остаться светлой внутренняя поверхность бедра. Вертикальный вариант обеспечивает более равномерный загар, а граница между здоровой и пораженной кожей становится менее заметной.

Естественный загар отличается от искусственного тем, что в солярии выработка меланина происходит без участия вредного ультрафиолета, то есть лучей УФ-С, которые признаны опасными для кожи и присутствуют в солнечном свете. Поэтому лечебный эффект выражается в быстром ослаблении признаков псориаза. В качестве основного способа терапии медики не рекомендуют использовать искусственный ультрафиолет, но и не запрещают ходить в солярий при комплексном лечении.

Особенности воздействия излучения солярия на кожный покров

В солярии используются лучи двух типов:

  1. УФ-А лучи. Этот вид излучения помогает избавиться не только от проявлений псориаза, но и от себореи, прыщей, нейродермита.
  2. УФ-В лучи. Благодаря им усиливается выработка витамина Д3, а это повышает стрессоустойчивость организма и снижает вероятность псориатических высыпаний.

Внимание! При псориазе нужно тщательно выбирать салон, интересоваться спектральным составом ламп, наличием рефлектора.

Противопоказания к солярию при псориазе

Встречаются ситуации, когда посещение солярия приводит к обострению болезни.

Противопоказаниями к искусственному УФ излучению считается:

  1. «Летний» вид болезни. Для него типично обострение в жаркое время года и ослабление симптомов зимой. Поэтому солярий только спровоцирует развитие болезни.
  2. Прием системных препаратов. При обострении назначают ряд лекарств, при приеме которых запрещено воздействие высоких температур на организм пациента.
  3. Тяжелое течение болезни. Перед посещением солярия стоит обязательно проконсультироваться с врачом. В редких случаях медики разрешают эту процедуру, но только с применением увлажняющих средств для кожи, чтобы бляшки не могли лопнуть. Это очень болезненный процесс, сопровождавшийся кровотечением.
  4. Перенесенные косметические процедуры. Солнце действует губительно на кожу, которая подверглась очищающим процедурам. И еще более опасно для нее посещение солярия. Даже в период ремиссии при псориазе медики рекомендуют воздержаться от подобных процедур, чтобы обновленная кожа сохранила здоровый внешний вид и не получила ожоги.

Правила посещения солярия при псориазе

Соблюдая рекомендации по использованию солярия, можно значительно улучшить состояние кожного покрова и избежать повторного проявления болезни.

К основным правилам посещения солярия при псориазе относят:

  • консультацию лечащего врача относительно этой процедуры при текущем состоянии здоровья;
  • постепенное увеличение дозы;
  • согласованная с врачом продолжительность сеансов (максимально допустимое время пребывания в солярии должно быть 5-6 минут);
  • применение специализированной косметики для защиты.

Оптимальной для безопасного загара является комбинация ламп с длиной волн: УФ-В – 311нм и УФ-А – от 300 до 400 нм. Таким характеристикам соответствует установка Daavlin.

Умеренное воздействие ультрафиолета на организм значительно улучшает состояние иммунной системы организма, повышает защитные силы, нормализует обмен веществ. Поэтому, соблюдая рекомендации докторов, можно загорать в солярии без опасений за здоровье.