Метод огневой лечение псориаза

Диета Огневой при псориазе – одна из эффективных методик лечения. Этот тщательно разработанный принцип питания направлен на регулирование кислотно-щелочного баланса, что способствует быстрому избавлению от псориатических папул и максимальному продлению периода ремиссии. Метод рассчитан на радикальное изменение ежедневного меню. Некоторые продукты придётся полностью исключить из рациона.

Диета Светланы Огневой

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>

Огнева Светлана Михайловна – разработчик системы питания при псориазе, врач-дерматолог.

Огнева Светлана Михайловна.

Когда у неё диагностировали псориаз, она начала традиционное медикаментозное лечение. Но ожидаемого эффекта оно не принесло. Болезнь продолжала прогрессировать, и кроме этого сильные лекарства провоцировали побочные действия.

В результате лечения Огнева пришла к выводу, что существующие медикаменты направлены на избавление от внешних проявлений псориаза, а не полноценное лечение. Тогда доктор начала разрабатывать концепцию системного влияния на организм. Она базируется на использовании фитотерапии и переходе на здоровый рацион.

Лечение псориаза по методу Огневой

Диета Огневой направлена на гармонизацию кислотно-щелочного баланса. Для здоровья организма необходимо преобладание щелочных реакций. Чтобы гарантировать высокий уровень секреции рН, нужно формировать рацион из щелочеобразующих продуктов, доля которых должна составлять 80% от общего рациона. Их употребление способствует поддержанию окислительно-восстановительного баланса, что важно для лечения псориаза, повышения иммунитета, выведения шлаков, улучшения состояния суставов и кожи.

Влияние PH-баланса на здоровье человека

Диета для больных псориазом являет собой сбалансированный рацион. Человеку, страдающему от данного заболевания, нужно придерживаться его постоянно. Основной этап лечения длится 3-4 месяца, в период обострения псориаза. В это время нужно принимать в пищу только разрешённые продукты.

Средства для снятия обострения в начале диеты от псориаза по Огневой

Первые десять дней диеты для снятия обострения нужно регулярно принимать Энтеросгель либо Полифепан. За 30 минут перед каждым основным приёмом пищи пить ромашковый чай. Поможет и очищение клизмой.

Принципы диеты:

  1. 80% рациона составляют продукты и блюда с уровнем рН 7-14, остальные 20% – кислотные продукты с рН ниже 7.
  2. На стадии обострения псориаза следует исключить из рациона углеводы и белки минимум на 1 месяц.
  3. Полностью исключить из рациона копчёные и жареные блюда. Их необходимо заменить тушеными, отварными и запечёнными.
  4. Раз в неделю рекомендованы разгрузочные дни. В это время можно употреблять один из продуктов: творог, кефир, яблоки, овощи.
  5. Желательно включить в рацион лецитин, поскольку это сильный щелочной продукт.
  6. Ограничить употребление соли.
  7. Исключить голодание.
  8. Строго запрещено курение.

Кроме правильного питания необходимо систематически выполнять физические упражнения и испытывать положительные эмоции. Это способствует увеличению щёлочности.

Необходимы регулярные физические упражнения. Например, пробежка по утрам.

Поскольку диета строго ограничивает употребление большого количества продуктов в некоторых случаях возможны противопоказания. Перед её началом стоит проконсультироваться с доктором людям, страдающим от атрофии волокнистых тканей и сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку в жёстком рационе содержится мало белковых продуктов.

В остальных случаях, чтобы избежать негативных последствий для здоровья, важно вводить в ежедневный рацион разнообразные продукты из разрешённого списка. Они смогут удовлетворить потребность организма во всех микроэлементах, а также минералах и витаминах.

Необходимо принимать пищу пять раз в день.

Оптимальный режим питания предусматривает 5 приёмов пищи. Это может быть 5 равных порций либо 3 основных и 2 перекуса. Выбор зависит от предпочтений и распорядка дня конкретного человека.

Список разрешённых и запрещённых продуктов

Диета по Огневой предусматривает, что основу ежедневного рациона составляют щелочеобразующие продукты. К их числу относятся:

  • Фрукты – наиболее полезными являются виноград, ананас, манго, вишня, нектарин, папайя, грейпфрут, финик. В ограниченном количестве и как отдельный приём пищи можно кушать дыню, яблоки, бананы. Шкурку с фруктов нужно снимать.
  • Овощи – капуста, свёкла, морковь, фасоль, огурцы, брокколи. Лучше употреблять свежими.
  • Злаки – рекомендованы пшеничная, рисовая, кукурузная, гречневая, овсяная каша.
  • Яйца.
  • Зелень – петрушка, сельдерей, укроп.
  • Цельнозерновой хлеб и макароны.
  • Мясо – баранина, кролик либо индейка, курятина, индоутка добавляются в рацион несколько раз в неделю.
  • Рыба – предпочтение лучше отдавать морским видам: тунец, палтус, форель, осётр. Употреблять дважды в неделю.
  • Молочные продукты – нежирный йогурт, творог, кефир за день можно употреблять 20 г масла.
  • Семена – лён, подсолнечные и тыквенные семечки, кунжут.
  • Тофу.
  • Сухофрукты – изюм, инжир.
  • Растительные масла.

В ограниченных количествах рацион можно дополнять грибами, орехами, грейпфрутами, мёдом.

Даже "запущенный" псориаз можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.

К списку запрещённых продуктов относятся:

  • Паслёновые овощи – картофель, баклажаны, помидоры.
  • Мясо – свинина, а также говядина и телятина, внутренности (сердце, печень, язык).
  • Ягоды – малина, смородина клубника, земляника.
  • Фрукты – гранат, авокадо, сливы, цитрусовые.
  • Специи.
  • Морские деликатесы.
  • Сельдь, сушёная рыба.
  • Белый хлеб и сдоба.
  • Жирные молочные продукты.
  • Маринады.
  • Бобовые, включая фасоль и горох.
  • Кукуруза.
  • Маргарин.
  • Кофе, какао.
  • Газированные напитки.
  • Роллы и суши.
  • Сладости, включая шоколад.
  • Алкогольные напитки, включая слабоалкогольные.
  • Дрожжевые продукты.
  • Колбасы.
  • Полуфабрикаты.
  • Сахаросодержащие продукты.
  • Уксус.

Примерное меню на неделю

Диета при псориазе должна содержать большое разнообразие продуктов, которые удовлетворяют потребности организма в кальции, цинке, витаминах, полиненасыщенных жирных кислотах, клетчатке. Сделать это поможет тщательно разработанное меню на неделю:

День недели Завтрак Обед Полдник Ужин
Понедельник Творожная масса с курагой, ромашковый чай Суп-пюре из овощей, тушёное мясо, чай Йогурт Запечённая рыба, салат из капусты, компот
Вторник Гречневая либо овсяная каша, чай Суп-капустник, овощной салат, кисель Компот с крекерами Цельнозерновые макароны с запечённой курятиной, травяной чай
Среда Ячневая каша, сок Сур-пюре, котлеты из индейки паровые, салат из капусты, чай Яблоки либо бананы Винегрет (исключить из состава картофель), кисель
Четверг Омлет, фруктовый морс Уха, овощной салат, запечённое мясо, сок Фруктовый салат, смузи Овощное рагу, травяной чай
Пятница Варёное яйцо, йогурт Вегетарианский суп, овощной салат, кисель Йогурт Гречневая каша, паровые котлеты, травяной чай
Суббота Бутерброд с сыром, чай, фрукт Лёгкий суп, салат из овощей, рыбные котлеты на пару, компот Фруктовый смузи Фаршированные кабачки, ромашковый чай
Воскресенье Каша, компот Бульон, овощной салат, отварное постное мясо, сок Несколько фруктов кабачки, паровая рыба, чай из шиповника

Каждую неделю меню нужно обновлять, добавлять в него вкусные и полезные блюда. Помогут в этом рецепты:

  1. Бульон из курицы


50 г риса добавить в 5 стаканов бульона, приготовленного заранее из курицы. Проварить 20-25 минут. Затем добавить по 3 столовые ложки рубленой зелени, 3 зубчика чеснока и варить 40-45 минут. После этого добавить мелко нарезанное мясо курицы, на котором варился бульон, укроп, можно петрушку, и варить минут 10.

  1. Запечённые овощи


Крупно нарезать 3 кабачка, несколько шампиньонов и морковок, луковицу и выложить на противень. Полить оливковым маслом, в которое добавлен измельчённый розмарин. Запекать в духовке 20-30 минут при температуре 200°С.

  1. Смузи из ананаса и манго


3 манго средних размеров и 500 г ананаса измельчить в блендере. Добавить 100 мл сока винограда.

Диетическое питание по методу, предложенному Огневой, не только полезное, но и вкусное. Главное не забывать про разнообразие.

Отзывы о диете

Эффективность диеты Огневой в лечении псориаза доказывают позитивные отзывы людей, которым переход на здоровый рацион помог избавиться от этого недуга. Ознакомимся с некоторыми из них:

Кристина, 32 года

От псориаза страдаю больше 5 лет. Каждой весной было ужасное обострение. Приходилось использовать гормональные препараты, которые начали плохо сказываться на самочувствии. Тогда я решила попробовать диету Огневой. Это было прошлой весной. Сразу исключила всё жирно, сладкое, маринованное, копчёное. Сложнее всего было отказаться от кофе, который пила ежедневно. Но я полностью перешла на травяные чаи.

Через несколько дней состояние кожи немного улучшилось, пропал жуткий дискомфорт: зуд, уменьшилось шелушение. Через 3 недели бляшки начали уменьшаться. С того времени стараюсь строго соблюдать установленный в рамках диеты рацион. В этом сезоне обострения псориаза не было. Надеюсь, что удалось добиться стойкой ремиссии.

Николай, 40 лет

У меня псориаз волосистой части головы. Во время последнего сильного обострения, когда папулы начали распространяться на лицо, по рекомендации знакомой решил испытать диету Огневой. Отказаться от вредных продуктов было нелегко, но когда спустя 2 недели я заметил результат, появился стимул соблюдать рацион. Ремиссия наступила через 3 месяца. Результатом я доволен.

Книга «Лечебное питание при псориазе»

Книга Светланы Огневой "Лечебное питание при псориазе"

Подробно методика исцеления от псориаза с помощью диеты описана в книге Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе». Она написана доступным языком, не содержит сложной медицинской терминологии, поэтому её суть понятна для каждого. Материал этой работы полезен и для медиков.

Основное внимание в книге уделено перечню полезных и запретных продуктов. Автор детально описывает принципы питания, которые помогут быстро достичь состояния ремиссии и максимально надолго продлить его. С помощью этих советов каждый сможет составить для себя рацион, учитывая индивидуальные особенности собственного организма. К книге содержится 245 блюд, подходящих для составления вкусного и разнообразного меню на каждый день.

Заключение

Лечебное питание по Огневой – эффективный метод лечения, а также профилактики развития псориаза. Более 20 лет с его помощью людям удаётся достичь состояния ремиссии через 3-5 месяцев правильного питания. Главное, строго придерживаться рекомендаций и составлять основу рациона из щелочных продуктов даже после того, как псориатические папулы исчезли.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Оцените статью
(2 оценок, средняя 5,00 из 5)

Светлана Михайловна уже несколько десятков лет практикует лечение и профилактику псориаза по лично разработанному методу. Лечение псориаза по Огневой основывается на индивидуальном подходе, составлении подходящего, уникального меню ПП для каждого человека, а самое главное – на применении целебных трав.

Кто такая Огнева Светлана Михайловна?

Светлана Михайловна известна как дерматолог-фитотерапевт, а значит, лечение проводится преимущественно травами. У нее имеется более сорока лет опыта в лечении псориаза посредством трав, на данный момент она написала уже 6 книг о борьбе с этой болезнью и о лечении травами для двух книжный серий.

В отличие от большинства методик, способ Светланы Михайловны не снимает симптомы этой неприятной болезни, его цель – исследование причины заболевания и ее ликвидация.

Огневая сама долгое время (с 7 лет) была больна псориазом, и, к сожалению, традиционное лечение давало ей только посредственные результаты, болезнь лишь ненадолго отступала. Несмотря на лечение, Светлана Михайловна в молодом возрасте получила инвалидность из-за псориатического артрита.

О полезных свойствах трав будущая фитотерапевт узнала от знахарки во время своего пребывания на Сахалине, и именно с ее помощью и благодаря местным травам болезнь Светланы Михайловны значительно отступила.

С накопленными знаниями и опытом Огневая, наконец, смогла разработать собственный метод лечения, и этот способ на сегодняшний день смог помочь очень многим людям.

Суть лечения псориаза и псориатического артрита по методу доктора Огневой

Распространено мнение, что псориаз – это всего лишь болезнь кожи, но Светлана Михайловна уверена, что лечение нужно лечить изнутри, ведь кожа – это часть целого организма.

Это доказывает и то, что после многих лет болезни поражается не только кожа, но и суставы. Именно это и приводит к тяжелым последствиям псориаза – псориатическому артриту, который на начальных стадиях практически не отличить от обыкновенного артрита, и это делает практически невозможным правильное лечение в начале болезни.

Светланой Михайловной назначается индивидуальный план лечения, основанный на предварительном обследовании и сдаче ряда анализов.

Огнева считает: если верно подобрать продукты питания, когда-то нарушенный обменный процесс придет в норму, и тогда кожные реакции больше не станут обостряться. Разработанная диета восстановит не только обмен веществ, но и саморегуляцию организма вместе с кислотностью ЖКТ.

По мнению врача, псориатические высыпания – это проблема, которую нужно лечить не только гелями, кремами и гормональными препаратами (это лишь профилактика), требуется подходить к лечению изнутри, начиная с устранения причины, и главное в этом деле – правильное питание.

Когда благодаря соблюдению рекомендаций по ПП количество высыпаний значительно уменьшится, организм больного избавится от токсинов и шлаков, вследствие чего человек перестает часто болеть, так как иммунная система станет значительно сильнее.

Важные рекомендации доктора:

  • полный отказ от препаратов, которые действуют лишь за счет содержания в них гормонов;
  • четко придерживаться назначенной диеты;
  • прием пищи 4-5 раз в течение суток (желательно – в равные промежутки времени), но порции должны быть небольшими;
  • хорошее настроение и отсутствие депрессивных состояний – человек с позитивным настроем излечится быстрее;
  • обязательно следить за изменениями кожи и здоровья в целом. Наблюдать за особо пораженными участками кожи.

Принципы диеты

Основы здорового питания, которые выделяет Огневая, представляют собой следующее:

  • ежедневно пить много воды, каждый раз добавляя в стакан сок лайма либо лимона;
  • есть много свежих необработанных ягод, овощей и фруктов, тогда в организме станет преобладать щелочная среда, и в отличие от кислотной, она гораздо лучше подходит организму;
  • также повысят щелочность различные свежевыжатые соки и ежедневное потребление минеральной воды;
  • полный отказ от вредной пищи: исключить жирное, жареное, и, конечно, алкоголь и курение.

Разрешенные продукты

К разрешенным продуктам относятся:

  • рыба (лучше – тунец, форель, осетр, палтус);
  • свежие овощи. Оптимально подходят брокколи, капуста, морковь, огурцы, свекла;
  • каши со злаками. К ним относятся рисовая, овсяная, гречневая, пшеничная, кукурузная;
  • зелень. Лучше, если это будет петрушка, укроп или сельдерей;
  • нежирное мясо: индейка, курятина, кролик. Употреблять можно несколько раз в неделю, иногда можно добавлять в рацион баранину;
  • семена льна, подсолнечника, тыквы;
  • кисломолочные продукты;
  • тофу;
  • сухофрукты;
  • яйца;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы и цельнозерновой хлеб;
  • растительные масла.

Запрещенные продукты

К списку запрещенных продуктов относятся:

  • белый хлеб и любая сдоба;
  • кукуруза;
  • маргарин;
  • растворимые напитки – кофе, какао и т.д., а также газировка;
  • сушеная, соленая рыба, жирная сельдь;
  • жирные молочные продукты;
  • полуфабрикаты;
  • любые колбасы и сосиски;
  • жирные категории мяса, печень, язык, сердце;
  • такие ягоды как клубника, земляника, малина, смородина;
  • кукуруза;
  • бобовые;
  • уксус;
  • продукты, в которых в том или ином виде содержится сахар;
  • сладости;
  • дрожжевые продукты;
  • алкоголь в любом виде.

Все вышеуказанные продукты при употреблении нарушают кислотно-щелочной баланс, что вредит организму в целом. Если их исключить, это не только поможет в лечении псориаза, но и уйдут проблемы с высыпаниями на коже, а волосы не только заблестят, но и не будут быстро становиться жирными.

Примерное меню на неделю

Примерное меню на неделю выглядит следующим образом:

  1. пн. На завтрак – каша и компот из сухофруктов без добавления сахара, на обед – отварное нежирное мясо, бульон, салат из разрешенных свежих овощей, сок. На полдник можно употребить пару фруктов. Ужин – паровая рыба с кабачками, чай из шиповника;
  2. вт. Завтрак – разрешенный фрукт, бутерброд с сыром, чай. Обед – суп из овощей, котлеты из рыбы на пару, овощной салат, чай. На полдник можно выпить фруктовый смузи, а на ужин съесть фаршированные овощами или нежирным мясом кабачки и выпить чаю;
  3. ср. Завтрак – ячневая каша на воде и сок, на обед – суп-пюре, паровые котлетки из филе индейки, капустный салат и чай, на полдник – один банан, а на ужин – винегрет без содержания картофеля и домашний кисель;
  4. чт. На завтрак – йогурт и одно вареное яйцо, обед – овощной суп, салат и кисель, на полдник – йогурт, на ужин – любые котлеты на пару, гречка и травяной чай;
  5. пт. В пятницу на завтрак – омлет и морс из фруктов, обед состоит из ухи, запеченного нежирного мяса, овощной салат, сок. На полдник можно выпить смузи и съесть миску фруктового салата, а на ужин употребить овощное рагу и выпить травяной чай.
  6. сб. Меню субботы состоит из гречневой каши на завтрак и чая, на обед – творог с курагой и чай из ромашки, на полдник – суп-пюре, запеченное мясо и чай, а на ужин – йогурт.
  7. вск. Меню на воскресенье: завтрак – гречневая каша (можно заменить овсяной) и чай, обед состоит из капустного супа, киселя и овощного салата, на полдник – компот и несоленые крекеры, ужин – макаронные изделия и запеченная куриная грудка и травяной чай.

Мазь от псориатических высыпаний по рецепту доктора

Мазь Огневой не содержит абсолютно никаких гормонов, в отличие от гормональных аналогов, в ее составе – отвары лечебных трав.

Светлана Михайловна советует в целях профилактики применять мазь календулы и пользоваться детским увлажняющим кремом. К сожалению, мазь Огневой не приобрести в аптеке, но там можно найти негормональный аналог мази.

Среди известных средств эффективность показали Дейвонекс, Лостерин, Псориатен, салициловые и цинковые мази.

Отзывы об эффективности лечебного питания

Отзывы пациентов о лечении псориаза по методу доктора Огневой:

Видео по теме

О принципах питания для больных псориазом в видео:

Лечебное питание поможет больному не только добиться временных улучшений, но и достичь наступления длительной ремиссии. Обычно ее замечают через 2-4 месяца лечения по методу Светланы Михайловы.

При этом главную роль играет питание по рекомендациям доктора без нарушений и без употребления продуктов из списка запрещенных. Необходимо придерживаться такого меню и после видимого излечения во избежание появления новых очагов поражения.

Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание, проявляющееся на коже очень ярко. От красных шелушащихся пятен на теле, так называемых бляшек на голове, коленях, локтях, спине официальная медицина еще не нашла лекарства. Однако, известный российский врач дерматолог-фитотерапевт Огнева Светлана Михайловна уверена, что вылечить и не допустить повторного появления псориаза можно при помощи правильного питания.

Из личного опыта врача

Лечение псориаза для доктора Светланы Михайловны Огневой – это смысл ее жизни. Ведь она сама прошла через весь этот кошмар, когда в детстве у нее тоже был обнаружен псориаз. В 28 лет Огневой даже поставили инвалидность. Но, будучи уже специалистом, Светлана Михайловна не сдавалась. Ей удалось одержать победу над псориазом, в этом ей помогла одна знахарка из Сахалина. Целебные травы помогли женщине справиться с недугом. А разработанная схема диеты Огневой при псориазе сегодня помогает тысячам людей предотвратить усугубление ситуации, добиться стойкой ремиссии.

В чем суть диеты?

С помощью правильных, рационально подобранных продуктов, можно откорректировать нарушенный обменный процесс в организме, а также не допустить обострения кожных реакций. Диета доктора Огневой при псориазе помогает восстановить функцию саморегуляции организма, кислотность органов желудочно-кишечного тракта, улучшить обмен веществ. Дерматолог считает, что псориаз – это не внешняя, а внутренняя проблема. Именно поэтому лечить ее нужно не мазями, кремами, а правильным питанием. То есть подходить к устранению проблемы с решения причины.

При восстановлении кислотно-щелочного баланса у больного уменьшается количество высыпаний, организм очищается от шлаков и токсинов, человек перестает часто болеть, его иммунная защита усиливается.

Правила диеты

Врач выделил такие основополагающие принципы здорового питания:

  1. В рационе должна преобладать щелочная среда, а не кислотная. Ведь она ближе к человеческой среде организма. Поэтому в большей степени в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды. Хотя и среди них есть свои исключения.
  2. Свежевыжатые соки, минеральная вода помогут увеличить щелочность в организме.
  3. Нужно полностью отказаться от алкоголя, курения, исключить из рациона острую, жареную, копченую, соленую пищу.
  4. Отказаться от продуктов, содержащих пищевые красители, консерванты, эмульгаторы, легкоусвояемые углеводы.
  5. Принимать пищу небольшими порциями по 4–5 раз в день.
  6. Пить больше воды, добавлять в нее сок лимона или лайма.

Диета – один из важнейших методов борьбы с псориазом, основной фактор в предотвращении рецидивов болезни.

Методика лечения псориаза по Огневой

Метод доктора Огневой от псориаза также включает такие важные рекомендации:

  • Во время лечения нужно полностью отказаться от гормональных препаратов.
  • Важно четко придерживаться ограничительной диеты.
  • Больной должен следить за состоянием здоровья, реагировать на любые изменения тех участков кожи, которые были поражены псориазом.
  • Человек должен всегда находиться в хорошем расположении духа. Положительные эмоции помогут быстрее справиться с болезнью.

Меню диеты на неделю

Больные должны запомнить одно: ежедневный их рацион должен состоять на 80% из продуктов, в которых преобладает щелочная среда. Давайте рассмотрим примерное меню на неделю при псориазе по Огневой:

Понедельник

Завтрак: Кукурузная каша с фруктами, зеленый чай
Обед: Куриный бульон, отварное индюшиное мясо с овощами, вода
Полдник: Ряженка
Ужин: Запеченный хек, гречневая каша, компот

Вторник

Завтрак: Яблоко или банановое пюре, чай
Обед: Суп овощной, салат из свежих овощей, кисель
Полдник: Компот, галетное печенье
Ужин: Творожная запеканка, чай с молоком

Среда

Завтрак: Рисовая каша, хлеб с маслом и сыром, сок
Обед: Суп крестьянский, картофельное пюре, отварная индюшиная котлета, чай
Полдник: Йогурт
Ужин: Омлет, хлеб, чай

Четверг

Завтрак: Макароны с сыром, фруктовый морс
Обед: Уха, салат из овощей, мясной стейк, сок
Полдник: Ватрушка с творогом, чай
Ужин: Овощное рагу, вареное яйцо, ромашковый чай

Пятница

Завтрак: Овсяная каша, йогурт
Обед: Борщ со сметаной, морковно-яблочный салат, кисель
Полдник: Яблоко или банан
Ужин: Сырники на пару, чай

Суббота

Завтрак: Ленивые вареники, ягоды
Обед: Овощной суп, салат, котлеты рыбные, компот
Полдник: Кефир, печенье
Ужин: Овощи на гриле, молоко

Воскресенье

Завтрак: Запеченная рыба, овощной сок, фруктовый кисель
Обед: Бульон из индейки, овощной салат из брокколи, моркови и спаржи, компот
Полдник: Овсяные оладьи, йогурт
Ужин: Злаковая каша, чай

Это примерное меню диеты Огневой при псориазе, оно не считается эталонным, его обязательно нужно дополнять, видоизменять. Продукты нужно каждый раз менять, добавлять новые. После того как будет добавлен какой-то продукт, необходимо внимательно следить за организмом, чтобы не пошла аллергическая реакция.

Какие продукты нужно исключить?

Лечебное питание Огневой при псориазе исключает прием таких продуктов, как:

  • Бобовые, фасоль, горох, чечевица, кукуруза;
  • Овощи: баклажаны, помидоры, перец сладкий и горький, картофель;
  • Шоколад;
  • Мясо ракообразных: лобстеры, креветки, устрицы и т. д.;
  • Красное мясо: говядина, телятина;
  • Субпродукты: печень, сердце, почки, язык и т. д.;
  • Изделия из белой муки, белый хлеб;
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира;
  • Ягоды: клубника, малина, земляника;
  • Фрукты: сливы, авокадо, гранат;
  • Все цитрусовые;
  • Колбасы, полуфабрикаты;
  • Кофе, какао, газированные напитки.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что соблюдать диету при псориазе нужно постоянно. Если человек будет придерживаться принципов здорового питания только 1–2 месяца, то никаких результатов он не добьется.

Какие продукты можно есть?

Наиболее подходящими продуктами в лечении псориаза по методике Огневой являются такие:

  • Сочные фрукты, свежие фруктовые соки;
  • Овощи: все виды капусты, свекла, морковь, огурцы, спаржа, чеснок, тыква, кабачки, стручковая фасоль;
  • Орехи, грибы;
  • Рыба, имеющая белое мясо;
  • Мясо: курица, индюшатина, баранина/ягнятина;
  • Молочные продукты с низким содержанием жира: сыр, творог, молоко;
  • Зерновые продукты: овес, гречиха, пшено, ячмень, отруби, кукуруза, рис, кунжут;
  • Макаронные изделия;
  • Щелочная вода, например, «Ессентуки», «Боржоми», натуральные соки, фиточаи.

Противопоказания

Дерматолог Огнева отмечает, что если во время лечебного питания у больного случился рецидив, значит, ему следует исключить из рациона недавно добавленный продукт.

Врач считает, что такая ограничительная диета не подходит людям, склонным к анорексии. В этом случае им нужно есть больше разрешенных продуктов, увеличить частоту приема пищи.

Поскольку в диете Огневой сильно ограничивается прием мяса различных сортов, бобовых культур, то организм теряет много белка, что может негативно сказаться на развитии мышечной ткани. Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями обязательно нужно согласовать с кардиологом принципы диеты Огневой, составить свою индивидуальную схему лечения псориаза.

Также доктор ограничивает употребление картофеля – источника калия, обеспечивающего хорошую циркуляцию крови, предупреждающего спазмы и судороги. Поэтому людям с различными невропатическими патологиями тоже нужно корректировать диету Огневой совместно с лечащим доктором.

Если во время лечебного питания у больного появляется запор, снижается моторика кишечника, значит, ему нужно ввести в ежедневный рацион естественное слабительное. Это может быть ромашковый чай, компот из сухофруктов.

Общие рекомендации в лечении псориаза

Как вылечить псориаз быстро и легко? Ответ – никак. Это заболевание требует долгой и сложной терапии, включающей в себя не только диету, но и множество других мероприятий. Так, для достижения положительных результатов в лечении псориаза, необходимо:

  • Прибегать к помощи фитолечения;
  • Изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, при необходимости поменять климат;
  • Избегать солнечных лучей во время обострения болезни;
  • Носить нижнее белье, одежду из натуральных тканей. То же самое касается и постельного белья;
  • Повышать иммунитет, не переохлаждаться;
  • Нормализовать психоэмоциональное состояние: стараться не нервничать, не переживать. При необходимости обращаться за помощью к психологу.

Отзывы о диете

Уже много людей попробовали диету Огневой при псориазе, и отзывы у большинства положительные:

Методика Огневой действенная, я проверила ее на себе. Псориазом страдаю уже 10 лет. Вначале очаги поражения были незначительными, пятна были только на локтях и коленях. Но со временем бляшки стали появляться на голове, висках. Многие разрекламированные мази, кремы не помогали. Тогда я прочла книгу дерматолога-фитотерапевта Огневой о принципах лечения псориаза. Поняла, что лечебное питание в этой проблеме играет решающую роль. Я начала придерживаться диеты, постепенно число бляшек уменьшилось, зуд прекратился. Лечебное питание по методу Огневой работает, главное, – соблюдать все рекомендации.
Оксана, 43 года

У мужа псориаз уже больше 15 лет. На фоне этой болезни он постоянно находился в состоянии депрессии, раздражения. Оно и неудивительно, ведь красные пятна не только шелушатся, но еще и жутко чешутся. Однажды он решил попробовать на себе диету Огневой. Ведь этот доктор на себе прочувствовал, что такое псориаз и сам же от него избавился. Конечно, только одной диетой убрать бляшки невозможно, но то, что предотвратить появление новых пятен и унять зуд старых – это действительно, правда. Муж уже 3 года придерживается диеты Огневой. За это время кожа стала выглядеть лучше, да и сам супруг изменился: стал веселее, доброжелательней, перестал комплексовать из-за болезни.
Юлия, 37 лет

Я уже не раз пробовал диету Огневой, но каждый раз срывался. Пока не бросил курить и пить, то не мог справиться с псориазом. Но недавно я закодировался, выписал на лист все разрешенные продукты, прикрепил бумагу к холодильнику. Я начал пробовать правильно есть, согласно диете Огневой. И она мне начала помогать. Пятна стали гораздо меньше, они не чешутся, не шелушатся. Хочу еще попробовать фитолечение. Знаю, что Огнева спасалась от псориаза еще и с помощью разных трав.
Виктор, 35 лет

В лечении псориаза – болезни, до конца не выученной и не имеющей еще эффективных лекарств, очень важно придерживаться специальной диеты. Доктор Огнева отмечает, что именно лечебное питание помогает по большей части больным справиться с недугом. Ведь всем известно такое умное выражение: «Человек – есть то, что он ест». Правильное питание – это эффективная терапия любых заболеваний, в том числе и псориаза.

Оставляйте свои отзывы о диете в комментариях, делитесь своим опытом!