Диета Пегано при псориазе: особенности лечения, принципы питания и меню на неделю

Псориаз – это дерматологическое заболевание, характерной чертой которого являются частые обострения.

В связи с тем, что точные причины возникновения псориаза не известны, а современная медицина не может справиться с болезнью, специалисты используют все возможные способы, чтобы облегчить состояние пациента.

Для этого, кроме медикаментозного и физиотерапевтического лечения, врачи разрабатывают специальную диету. Диета при псориазе – это один из методов устранения симптомов болезни.

Почти все врачи сходятся во мнении, что лечение должно быть комплексным, способствующим восстановлению работы всех систем в организме. Правильное и сбалансированное питание как раз и помогает улучшить состояние здоровья человека.

В настоящее время особой популярностью пользуется диета от Пегано. Она заключается в разработке рациона питания для больного псориазом, определенных гигиенических процедур во время лечения, а также в физической активности в течение дня.

Оглавление:

Суть диеты

YkrgQPAO.inettools.net.resize.imageДля лечения псориаза используются разные гормональные средства (например, Дипроспан), масла и другие препараты, устраняющие воспалительный процесс. Но наряду с подобными способами устранения псориатической сыпи, специалисты выделяют метод Пегано.

Джон Пегано – это известный американский ученый, который длительное время занимался исследованиями по поводу лечения псориаза. Результатами опытов ученый был удивлен. Он выявил, что человеческий организм при наступлении благоприятных факторов может постепенно восстанавливаться, что в данном случае способствует устранению сыпи.

Поэтому лечение болезни в первую очередь направлено на очищение организма с помощью правильного питания. Здоровая пища дает возможность улучшить обменные процессы, вывести шлаки и другие вредные вещества, что являются раздражающим фактором при возникновении псориатического высыпания.

Диета Пегано – это не временное ограничение в еде, а полностью изменение своего образа жизни. Сюда входит и правильное сбалансированное питание, физические нагрузки и даже определенный уход за кожей. Отзывы больных, использовавших метод Пегано, свидетельствуют о его эффективности. Они убеждены, что такой способ лечения псориаза – это естественный путь к выздоровлению.

dieta-pegano-psoriazПри этом они отмечают, что употребление полезных продуктов вместе с физическими нагрузками существенно улучшают самочувствие уже после первой недели лечения. В дальнейшем недуг переходит в регрессивную стадию, что означает уменьшение псориатических бляшек.

Но главное это то, что метод Пегано исключает использование любых лекарственных препаратов. Благодаря такому подходу больные не только получают положительный результат без употребления различных синтетических средств, но и существенно увеличивают периоды ремиссии.

Важно знать: несмотря на то, что для соблюдения диеты необходимо употреблять большое количество овощей и фруктов, Джон Пегано советует исключить помидоры, сливы и другие красные продукты. Их употребление не способствует уменьшению псориатических пятен, а, наоборот, обостряет болезнь.

Принципы и схема питания

8uMLDU4o.inettools.net.resize.imageИстиной причины псориаза никто не знает. Но, несмотря на это, специалисты выдвигают несколько версий развития недуга:

  1. Иммунологические проблемы. Врачи считают, что при снижении иммунитета первым страдают кожные покровы. Поэтому при нарушении работы иммунной системы на коже появляются мелкие псориатические пятна.
  2. Гормональные сбои. Всем известно, что наш организм постоянно вырабатывает гормоны. Их баланс позволяет правильно функционировать той или иной системе. Но при нарушениях гормонального фона реакцией организма являются дерматологические проблемы в виде сыпи.
  3. Нарушенный обмен веществ. Любая проблема в организме человека влечет за собой целый ряд осложнений. Поэтому не исключено, что псориаз — это лишь последствие нарушения обменных процессов.
  4. Генетическая предрасположенность. Главным подтвержденным фактом возникновения болезни остается наследственность. Ученые установили, что у каждого пациента, страдающего псориатической сыпью, в роду были родственники точно с таким же диагнозом.

Поэтому можно сделать вывод, что при наступлении того или иного негативного фактора, псориаз все-таки проявляется у человека в определенный момент.

Таким образом, диета Пегано дает возможность уменьшить риск возникновения болезни, и укрепить организм, продляя периоды затишья.

В день необходимо выпивать  не менее 6—8 стаканов воды

В день необходимо выпивать не менее 6—8 стаканов воды

Основными принципами метода Пегано является употребление полезных продуктов и исключение вредной пищи. В первом случае ученый рекомендует:

  • пополнять организм витаминами. Для этого необходимо употреблять большое количества фруктов и овощей, а также свежевыжатых соков;
  • пить травяные чаи (много хороших отзывов о целеных свойствах монастырского чая);
  • регулярное применять оливковое масло;
  • употребление большого количества воды, которая способствует нормализации обменных веществ в тканях;
  • в меню на неделю должны присутствовать продукты, содержащие клетчатку (каши, хлеб).

72NDhdo7.inettools.net.resize.imageЧто касается запретов, то Джон Пегано выделяет несколько противопоказаний:

  • стоит полностью исключить вредные привычки;
  • не употреблять сладкую, соленую, кислую или копченую еду;
  • отказаться от продуктов быстрого питания и тех, которые содержат в себе консерванты, красители или другие вредные вещества.

Полезно знать: в меню для больных псориазом входит достаточно много овощных салатов. Для их приготовления желательно использовать оливковое масло. В других случаях рецепты можно уточнить у лечащего врача.

Чтобы более подробно понять принцип диеты Пегано, следует рассмотреть недельное меню для больных псориазом.

polivperec3-1Возможно, Вас также заинтересует статья лечение псориаза перекисью водорода.

О том, как принимать препарат ликопид при псориазе, проинформирует эта статья.

Недельный рацион

Дж. Пегано была разработана специальная диета, включающая в себя только полезные для организма продукты. Для наглядности она представлена в виде таблицы.

Дни недели Завтрак Обед Полдник
Понедельник Каша с фруктами, свежевыжатый сок Суп с морепродуктами, салат из свежих овощей, чай Йогурт
Вторник Йогурт или творог с фруктами, компот Нежирный борщ, куриная грудка, сок из свежевыжатых фруктов Кисель
Среда Гречневая каша на воде, травяной чай Суп с грибами, запеченная рыба с овощами, компот Виноград или яблоко
Четверг Вареные яйца 2 шт., компот Борщ из свежей капусты, овсяная каша с вареной куриной грудкой, чай Молочный кисель
Пятница Творожная запеканка, травяной чай Суп гречневый, запеченные грибы, салат из свежей капусты, компот Фруктовый кисель
Суббота Запеченная тыква, свежевыжатый сок Суп из морепродуктов, тушеный кролик, салат из огурцов, чай Йогурт с добавлением свежих фруктов
Воскресенье Каша, приготовленная на воде, компот Суп-пюре с мясом курицы, рыба, приготовленная на пару, сок Банан

 
Данный перечень блюд является всего лишь примером возможного меню на неделю. Но в случае лечения псориаза посоветуйтесь с лечащим врачом, и четко придерживайтесь его рекомендаций.

Смотрите обзорное видео о лечении псориаза естественным путем по методу Джона Пегано:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.